教练班 COURS DE FORMATION INSTRUCTEURS (programme de 6 ans)
1丙级助理训练 1er niveau – Entraîneur adjoint
员 训练 Formation pratique
- 基本功 Exercices de base
- 太极 养生 内劲 桩Forme debout pour la nutrition énergétique et exercices de renforcement
- 八 门 劲 基础Introduction aux 8 jin
- 42 内劲 练习Forme 42 mouvements, entraînement de la force (jin) intérieure
- 42 意气 练习Forme 42 mouvements, entraînement du flux d’énergie (qi)
- 擒拿 Qin na
- 基本 盘 手Module de base poussée des mains (Pan shou)
- 剑Forme d’épée
理论 Formation théorique
- 洪传 陈氏 太极拳 理Les bases théoriques de la forme du Taiji Chen méthode Hong
- 论 学说 阴阳Théorie yin yang
- 五行 学说Théorie des cinq éléments, 天干地支 学说théorie des tiges et des branches
- 太阴 少阴 厥 阴 系统Système énergétique: les trois méridiens yin (taiyin shaoyin jueyin)
2 乙级 训练 员2ème niveau – Entraîneur
训练Formation pratique
- 81内劲 练习Forme 81 mouvements, entraînement de la force (jin) intérieure
- 81 意气 练习Forme 81 mouvements, entraînement du flux d’énergie (qi)
- 盘 手 Poussée des mains (Pan shou)
理论 Formation théorique
- 哲学 中国: 孔子 中庸Philosophie chinoise Confucius Zhong Yong
- 太阳 少阳 阳明 系统 Système énergétique: les trois méridiens yang (taiyang Shaoyang Yangming)
- 经络学说Théorie des canaux énergétiques
3 甲级初级 教练3ème niveau – Instructeur
训练Formation pratique
- 81, 42, 24复习Perfectionnement des formes 81, 42, 24
- 八 门 劲 练习 棚 捋 挤 按La pratique de la force intérieure Peng, Lu, Ji, An
- 小 棒, 铁棍Petit bâton, bâton de fer
理论Formation théorique
- 穴位 学说Théorie des points d’acupuncture
- 养生 穴位Préserver la santé en utilisant les points d’acupuncture
- 艾灸 治疗方法Théorie de la moxa et traitement
- 时间与 健康Temps et santé
4 高级 教练4ème niveau – Instructeur confirmé
训练Formation pratique
- 81, 42, 24复习Perfectionnement des formes 81, 42, 24
- 盘手 Pan shou
- 64 式 洪传 陈 式 太极拳 技 击 炮 捶Forme 64 mouvements
理论Formation théorique
- 中国 哲学philosophie chinoise
- 跌打 草药Utilisation d’herbes chinoises dans les arts martiaux
- 跌打 治疗Traitement des blessures dans les arts martiaux
- 养生 草药Préserver la santé grâce aux herbes